ACTUALMENTE EN
.
JUDO MORE THAN SPORT
FOTOS
Descargas
Blogs y paginas amigas
Popular Posts
-
Ejercicios pliométricos: Qué son y para que sirven Fuerza explosiva con ejercicios pliométricos Si estás cansado de los ejercicios con ...
-
ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA FUNCIONAL CON KETTLEBELL El entrenamiento de la fuerza funcional busca cada vez ser más versátil y específico... -
¿Qué es la arrancada con mancuerna? La arrancada con mancuerna es uno de los ejercicios que están más de moda desde el auge de la nu...
-
Reeditamos la entrada ...... Entrenamiento con gomas , potenciacion de tecnicas de Judo asi como la velocidad de ejecucion.
-
Entrenamiento excéntrico: más potencia y menos lesiones. No se trata de ejercicios para tipos raros. El entrenamiento excéntrico es un t... -
EMOM viene de las siglas Every Minute on the Minute. Es un tipo de entreno basado en realizar tantas repeticiones como sea posible de u...
0 comentarios:
Publicar un comentario
DEJA TU COMENTARIO