| LUNES (02-11-2015) | ||
| WOD | 22" AMRAP | |
| CINDY | 5-dominadas | |
| 10- flexiones | ||
| 15- sentadillas | ||
| FUERZA | ||
| power snacht | 35kg | |
| push press | 30kg | |
| ESTIRAMIENTOS | ||
ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO FISICO
on 02 noviembre 2015
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